Upgrade Your Self
Kenali Diri, Kelola Emosi, dan Jadi Versi Terbaik Dirimu scan barcode untuk melihat media bk! 𐔌՞. .՞𐦯
Platform bimbingan konseling yang aman, terpercaya, dan rahasia. Kami hadir untuk membantu kamu mengatasi masalah emosional, belajar, sosial, hingga karir masa depan.
Informasi lengkap mengenai program bimbingan pribadi, sosial, karir, dan belajar.
Layanan konsultasi online aman, rahasia, dan nyaman langsung dengan guru pembimbing.
Berbagai macam artikel edukatif, video bimbingan, dan tips pengembangan diri mandiri.
Gunakan Mood Tracker, Jurnal Syukur, dan panduan olah nafas penurun stres di sini.
Mentara adalah terobosan bimbingan konseling sekolah yang dirancang khusus untuk memfasilitasi ruang aman bagi siswa. Kami menyediakan akses tak terbatas untuk mood tracker, jurnal syukur, konseling tertulis, booking jadwal konseling tatap muka, dan chat interaktif dengan konselor ahli.
Selengkapnya →Proses mudah, aman, dan sepenuhnya terjaga kerahasiaannya. Kamu tidak perlu khawatir.
Buat akun dengan data amanmu. Identitasmu terjaga sepenuhnya — tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
Tentukan waktu sesi yang paling nyaman untukmu. Pilih konselor sesuai kebutuhan dan preferensimu.
Ceritakan apa yang ada di pikiranmu melalui chat pribadi atau sesi tatap muka bersama konselor ahli.
Dapatkan langkah nyata, strategi coping, dan rencana tindak lanjut yang personal untukmu berkembang.
Semua testimoni dijaga kerahasiaannya. Nama dan identitas disamarkan sepenuhnya.
Awalnya saya sangat ragu dan takut dihakimi. Tapi ternyata konselor di sini benar-benar mendengarkan tanpa menghakimi. Setelah 2 sesi, beban pikiran saya terasa jauh lebih ringan.
Saya sempat mengalami tekanan akademis yang sangat berat. Berkat sesi konseling online di Mentara, saya belajar cara mengelola stres dan menemukan kembali semangat belajar saya.
Platform ini benar-benar membantu saya memilih jurusan kuliah yang tepat. Konselor memberikan panduan karir yang sangat jelas dan sesuai dengan minat dan kemampuan saya.
Fitur chat rahasianya membuat saya berani bercerita hal-hal yang selama ini tidak pernah saya ceritakan kepada siapapun. Merasa jauh lebih lega dan punya arah yang jelas.
Mood Tracker di Wellbeing Center benar-benar membantu saya mengenali pola emosi saya sendiri. Sekarang saya lebih sadar dan bisa mengelola perasaan dengan jauh lebih baik.
Saya tidak menyangka ada layanan BK digital yang semudah dan senyaman ini. Prosesnya sangat simpel dan saya bisa konseling kapan saja dari rumah tanpa merasa canggung.
Pilih emoji yang paling mewakili perasaanmu saat ini. Kami akan memberikan rekomendasi terbaik untukmu.
Rekomendasi bacaan untuk membantumu berkembang.